Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2024
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 89,31g | Prot: 197,09g | Carb: 183,97g.
Colazione: Honig, Milfina Laktosefreie Milch, Strive Cacao Protein, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Kaffee mit Milch und Xylit. Pranzo: Kaffee mit Milch und Xylit, Billa Puten Farmerschinken, Camembert, Billa Prosciutto Di Parma, Gekochtes Ei, Ja Natürlich Bio Roggen Pur Brot. Cena: Snickers Ice Cream, Merlot, Quinoa Gekocht, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust, Alpro SKYR-ALTERNATIVE. Snacks/Altro: Medjool Datteln, Pekannüsse, Alpro Mango Joghurt. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xhapan
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