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Wenn man lange nocht beim Sport war, fühlen sich 8 Minuten auf dem Crosstrainer wie 80 Minuten an. 🙈🥵
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 71,78g | Prot: 78,77g | Carb: 109,18g.
Colazione: Gut & Günstig Walnüsse, Ja! Milch 3,5%, Buchweizen. Pranzo: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Milbona Schmand, Saure Gurken, Rispentomaten, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Chef Select Kalamata & Grüne Oliven mit Feta. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
ohjaaaaa
das dachte ich gestern beim aquagym auch 🤣🙈
02 ago 24 da utente: kermit2007
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Der erste Schritt ist gemacht 💪Wirst sehen, es wird immer leichter 😊
02 ago 24 da utente: wuschel_75
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Erste Schritt immer schwer 💪
02 ago 24 da utente: Kister Olesia
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So wahr. Aber es wird besser. Von mal zu mal. Also dranbleiben!
02 ago 24 da utente: RiraRya
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❤️Danke für Unterstützung.
02 ago 24 da utente: Kister Olesia
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8 min Bewegung sind 8 min weniger auf der Couch, weiter so, jede min zählt 😉
03 ago 24 da utente: Nicy22
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Storia del Peso di Kister Olesia
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