Diario di AdrianoGusmão, 02 ago 24

Boa Sexta feira 🐂🛹🇧🇷

1743 kcal Gras: 59,00g | Prot: 95,15g | Carb: 201,01g.   Colazione: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Pão Francês, Ovo Cozido. Pranzo: Bisteca Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Maratá Achocolatado em Pó, Ovo Frito. Snacks/Altro: Maratá Achocolatado em Pó, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Bife de Carne de Vaca. Di più...


Commenti 
faltou os legumes  
02 ago 24 da utente: damaalves
Faltou. Legumes dão muita saciedade. 
02 ago 24 da utente: AdrianoGusmão
Amei o prato  
04 ago 24 da utente: fitpamell

     
 

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Storia del Peso di AdrianoGusmão


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