Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 126,44g | Carb: 234,04g.
Colazione: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сахар, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Пассим Рис Пропаренный Тайский. Cena: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Увелка Мука Первый Сорт, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Яйцо, Not Bad Протеин. Snacks/Altro: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Not Bad Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|