Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 62,73g | Carb: 116,84g.
Colazione: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Иван Мясоедов Купаты Свиные . Pranzo: Пятерочка Сливы, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Боговарово Сыр Чеддер. Snacks/Altro: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Granolife Мюсли Клубника-Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мишель Торт Мадонна. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|