Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2984 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 146,43g | Carb: 354,61g.
Colazione: Peras, Biscoito de Polvilho, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Xilitol. Pranzo: Doce de Leite Tatitania, Arcor Butter Toffees Chocolate, Costela de Porco Assada, Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Tradicional, Tio João Arroz Parboilizado, Brahma Brahma Chopp. Cena: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Arcor Butter Toffees Chocolate, Marilan Cream Cracker, Reserva de Minas Geleia de Morango , Dori Pettiz Amendoim Crocante, Michelob Cerveja. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas (Pacote). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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