Diario di fitrahcupid05, 04 ago 24

pliis bantu semngatin aku unk back on track. . sebelum nya bb aku 90. udh turun smpai 70. dari bulan puasa smpai skrg aku gk konsisten. jd naik 5kg slama bbrp bulan inii . mau back on track susah bnget . bnyak bnget drama nya. 😭😭😭🥺plis smngatin aku. tampar aku dgn fakta fakta gemuk itu gk menyenangkan

720 kcal Gras: 31,15g | Prot: 46,38g | Carb: 62,20g.   Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Paha Ayam. Cena: Tumis Labu Siam, Telur Rebus. Di più...


da 1 a 20 di 34
Commenti 
semangat kak 🫶 pasti bisa on track lagi 
03 ago 24 da utente: ♡Ngk♡
yuk semangat kak aku juga mau nurunin 20kg lagi  
03 ago 24 da utente: eliyahbtsetujuli
semangat kak ♥️ 
03 ago 24 da utente: Strawberry.
Semangaaaaat yuk kaaaak. Back on track lagi 💪🏻 Inget, gendut itu jelek. Sarang penyakit. Badan berat, engap, ga enak buat aktivitas. Gendut itu bikin muka keliatan tua bgt. Yuk bisa yuuuukkkk semangat 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
03 ago 24 da utente: nanaisnan
semangat kak, gemuk itu nggak enak. apalagi pas dipanggil bu karena bentuk badannya yang gendut, sementara yang jauh lebih tua malah dipanggil kak karena badannya langsing. huhu sakit tapi ga berdarah. yok yok semangat dietnya 
03 ago 24 da utente: Mimintea
semangat kak! gendut itu ga enak, nyari size baju, celana susah. apalagi kalo di kendaraan umum minder banget kalo duduk berasa makan tempat banyak 😭 udah gitu sakit banget kalo disebut "gajah" 😭 
03 ago 24 da utente: dhianhwang808
semangat ka aku juga sama bb awal sama target sekarang alhamdulillah udah turun 5 kg semangat ka 
04 ago 24 da utente: mamahnyael26
simple tapi ngena: gendut itu penyakitan. 
04 ago 24 da utente: chocodietsjournal
inget! kegendutan = obesitas. Obesitas = penyakit lain ikut berdatangan. Semangat back on track ya! Aku juga lagi di fase ini kok 😊 
04 ago 24 da utente: Dhenis24
bercerminlah  
04 ago 24 da utente: Ann Arron
gendut itu susah cari kerjaan😭 true bgt ini, tetep semangat buat kita m” pejuang bb ideal 💪 
04 ago 24 da utente: kya4398
semangat back on track KK...aku udh 3 hari ga defkal karena ada acara nikahan ponakan...skrg defkal lagi 
04 ago 24 da utente: rindizen123
semangat kak, ini sakit tapi fakta. kalau kita gendut, susah dapet perlakuan yg sama kayak orang kurus. aku juga mengalami sendiri 😭 
04 ago 24 da utente: dietjourney_kay
semangatt kak, inget gendut itu ga enak d liat, nyari angel poto yg bagus susah kali.m 
04 ago 24 da utente: TB 159cm, target BB 49kg
semangat guys  
04 ago 24 da utente: irfannursahid8
semangat kak 💪 aku ngerti apa yg kmu rasain, melawan rasa malas untuk back on track itu ga mudah, tapi kak plis gendut tuh ga enak !!! dipanggil 'bu' sama yg mukanya lbh tua dr kita, pernah dikatain badan gede doang tp lemah, dan gampang bgt diremehin, plis perlakuan² mereka yg terlihat kurus itu sakit kak ke kita. blm lagi penyakit² yg berhamburan datang klo BB udh ga ke kontrol, belom lg wajah jg jd kliatan tua ga seger, plis jg pikirin banyak bget baju² lucu dan cantik yg harus dicoba, karna klo gendut bajunya jelek gombrong² diliatpun ga pantes. ayok kak semangaaat 💪 
04 ago 24 da utente: lailatullll
makin dibiarin makin gendut ajh.. itu sih.. sisanya gmn kamu.. 
04 ago 24 da utente: Puspitaanggraeni
Mau nambahin ya kak. Dulu aku pas gendut bgt aku paling anti kamera kak. Aku ga suka difoto2 karena liat hasilnya ga pernah bagus karena gendut bgt, PD nya ilang. Tapi sekarang meskipun baru di BB 75 aku udah mulai PD foto2 kak. Jadi kakak harus selalu semangaaaaaat yaa. Semangat diet semangat hidup lebih sehat lagi for better future 😌🤗 
04 ago 24 da utente: nanaisnan
Semangat kak, aku juga lagi berusaha back on track, yang semula udah turun jadi 60 sekarang malah 70 kg lagi 😭 
04 ago 24 da utente: kmawartika
Gk gkh jgsdh jgds hgdd  
04 ago 24 da utente: ponyazi78

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fitrahcupid05


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.