Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 77,37g | Carb: 162,55g.
Colazione: Миндаль, Белая Хатка Хлеб Классический, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Арбуз, Orion Choco Pie, Гречка Отварная, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Кабачок. Cena: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Топ Мороженое Черника , Курица Вареная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_rinayka
|