|
|
1394 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 100,94g | Carb: 129,80g.
Colazione: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Самокат Банан, Мёд Гречишный, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Хлопья 5 Злаков, Tree Of Life Протеин, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощной Салат с Курицей Бифуд, Овощной Салат с Курицей Бифуд, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Cena: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Кесадилья с Курицей. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аиша 156см 27лет
|