Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 60,89g | Carb: 92,54g.
Pranzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Tempe Goreng, Kecambah, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sinyo7
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