|
Другого после выходных я и не ожидала 🙃
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
723 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 46,34g | Carb: 44,13g.
Colazione: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Укроп, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: FitnesShock Cocos Coconut+Chocolate, 🌤️Камбала, Укроп, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, Жизнь Март Японский Зелёный Чай Матча, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ▪️Lar’chik▪️
|