|
Около 300 ккал) овсяноблин
|
1642 kcal
|
Gras: 66,13g | Prot: 124,27g | Carb: 128,20g.
Colazione: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Индилайт Кампана, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Snaqer Печенье, Белый Рис (Длиннозерный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Картошка Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Такой ровненький, поделитесь рецептом 🙏
05 ago 24 da utente: _KissLinka
|
_KissLinka все дело наверное именно в использовании овсяной муки,а не целых хлопьев. Тут одно яйцо,35 гр овсяной муки и 70 гр молока,соль/разрыхлитель,жарить без масла,до готовности)
05 ago 24 da utente: Katekusss
|
Скорее всего дело в молоке)я молоко не добавляю)у меня прям пышные, как пирог получаются)
05 ago 24 da utente: _KissLinka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katekusss
|