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day 1
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1054 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 80,26g | Carb: 129,43g.
Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Pakcoy, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Selada, Mentimun (Kupas), Wortel, Tahu, Dada Ayam. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Tomat, Salak, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Storia del Peso di tha syafril
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