|
Pesagem do dia 04/08/2024: 85,4kg
***** (ant)
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 94,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 31,31g | Carb: 244,18g.
Colazione: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Muffato Torta de Frango, Maçã. Pranzo: Muffato Torta de Frango, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite. Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Dr. Oetker Bolo Duo Paixão de Chocolate com Calda Quente de Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galcoforado
|