|
Вопрос!Кто нибудь занимается на диске здоровья?Купила,занимаюсь,но начала сомневаться в эффективности,т.к.после занятий не чувствую какого либо напряжения в мышцах
|
 Commenti
Лучше, чем совсем ничего. Но и эффекта особого не будет. http://goo.gl/RBuALx и http://goo.gl/yv3v0o - это лучше, и деньги целы.
10 feb 16 da utente: Natali Nik
|
Да нет,это не основное занятие,купила в дополнение к основрым тренировкам,кручусь когда ребенка укачиваю,просто вместо сидения на диване)Спасибо за совет)
10 feb 16 da utente: nastena2404
|
у меня от него желчный сдавило и я перестала. зря, наверное. говорят, что хороший массаж внутренних органов. а внешнего эффекта я не заметила, ну разве что сесть на него, закрутиться и потом встать - тогда будешь как пьяный ходить по дому :) шутка. я кручусь иногда, но не для эффекта, скорее, а от безделья, а по правилам сколько нужно теперь не делаю, боюсь снова "массажа внутренних органов"...
10 feb 16 da utente: Aylen B.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastena2404
|