Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2024
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112 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 49,38g | Carb: 74,07g.
Colazione: Ei, Dinkelbrötchen. Cena: REWE Hähnchensteaks, Ei, Rote Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Commenti
Viel Erfolg für deinen Neustart 👍🙂
06 ago 24 da utente: EluElaEli
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Storia del Peso di n.m.84
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