Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
|
144 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 59 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 56,58g | Prot: 70,48g | Carb: 246,32g.
Colazione: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Pranzo: Котлета Говяжья, Ичалки Сыр Мраморный, Кефир 1%, Гречка Вареная. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Теремок Морс Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Сушка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ak7_62
|