Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 74,21g | Carb: 112,09g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Крупская Конфеты Ленинградские, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Итэлма
|