Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2024
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 152,97g | Carb: 318,21g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Cereale Cacau Aveia e Mel, Peras, Maçã. Pranzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto. Cena: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Pernil Assado, Tio João Arroz Integral, Camil Feijão Preto, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Altro: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Salsaretti Passata Rústica, Pullman Rap10 Integral, Tomate Bombom, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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