Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3473 kcal
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Gras: 75,41g | Prot: 186,69g | Carb: 522,32g.
Colazione: Mandorle, Granarolo Latte di Soia, Supreme 85 Chocolate, Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Arance, Mandorle, Supreme 85 Chocolate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume Vero Mio!, Pane Integrale al 100%, Conad Gallette di Mais Biologiche, Supreme 85 Chocolate, Mandorle, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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