Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 84,40g | Carb: 294,00g.
Colazione: Bananas , So Good Unsweetened Almond Milk, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Dried Currants, Quorn Vegan Schnitzel. Pranzo: Quorn Vegan Schnitzel, Parsley , Feta Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coles Firm Tofu, Roasted Vegetables. Cena: Aldi Popcorn Variety Pack, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Chobani Raspberry Non-Fat 0% Greek Yogurt, Apples . Snacks/Altro: Earl Grey Tea, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Rice Pudding. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Pilates - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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