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1014 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 93,46g | Carb: 100,29g.
Colazione: Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Psyllium, Nestlé Leite Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Dopo Colazione: Mexerica. Pranzo: Dux Creatina Monohidratada, Psyllium, Água com Limão, Castelo Vinagre de Maçã , Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Dopo Pranzo: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Max Titanium Pre Workout Hórus. Cena: Ovo, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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