Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 74,61g | Carb: 140,32g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, SPAR Рулет Меренговый. Cena: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Помидоры, Novus Баклажан Жареный, BIG WHEY Casein. Snacks/Altro: SPAR Рулет Меренговый, SPAR Рулет Меренговый, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|