Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 87,17g | Carb: 92,81g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Арахисовое Масло, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Странгисто, Магнит Банан. Cena: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|