Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 95,07g | Carb: 158,65g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Гуакамоле, Яйцо Куриное, Hahne Овсянка на Воде. Pranzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сладкий Красный Перец, Greenbox Запечённые Цукини и Баклажан в Сладком Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Арахис, Творог 5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Булгур (Вареный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladavegner
|