Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 28,83g | Carb: 80,88g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Cena: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Great Value White Sandwich Bread (26g), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Altro: KFC Dutch Apple Pie Slice. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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