Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 37,11g | Prot: 99,41g | Carb: 84,50g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Kruazett Хлебцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Pranzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Финик. Cena: Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Royal Forest Сироп Топинамбура , Пятерочка Нектарин , Банан, Чабан Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanifa7991
|