Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 66,54g | Carb: 126,79g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Pranzo: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Cena: Свиточ Вафли Артек, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Итэлма
|