Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2024
|
106 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 88,76g | Carb: 145,85g.
Colazione: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Гречка Отварная, Помидоры, Курица Вареная. Cena: Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Altro: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lirlinn
|