Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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104 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2331 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 201,38g | Carb: 252,26g.
Colazione: Clara de Ovo, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Itambé Leite Desnatado , Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo. Cena: Fugini Milho, Fugini Ervilha, Peito de Frango, Heinz Ketchup, Wickbold Wrap Original, Hellmann's Maionese. Snacks/Altro: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Navets
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