Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 29,40g | Prot: 46,14g | Carb: 110,40g.
Colazione: Mısır Gevreği. Pranzo: Sütaş Ayran, Et Döner, Pirinç Pilavı. Cena: Kuru Fasulye, Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Mandalina, Kellogg's Feslegenli Kraker, Mandalina, Kahve. Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ravenclawstimelady
|