Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2024
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2942 kcal
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Gras: 133,65g | Prot: 165,31g | Carb: 258,42g.
Colazione: Milbona Butterkäse , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Buko Garten-Kräuter, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Mohnbrötchen. Pranzo: Milbona Butterkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Buko Garten-Kräuter, Bäckerei Schneider Sesambrötchen. Cena: Chef Select Snack Röllchen, Chef Select Big Burrito Chicken Tex-Mex. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gut & Günstig Mini Choc, ESN Flexpresso Protein Coffee Chocolate Flavor. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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