Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 61,24g | Prot: 109,81g | Carb: 94,03g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Zuegg Конфитюр Черешня, Epica Йогурт Белый. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|