Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
103 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 82,92g | Carb: 66,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 2%. Pranzo: Авокадо, Останкино Нарезка Сервировочная, Дымов Свинина Ароматная, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Мясной Дом Бородина Ветчина, Вафли. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Молочный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|