Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 129,90g | Carb: 122,43g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hochland Фетакса, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин. Pranzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шебекинские Макароны Спирали, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Пятерочка Банан, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margarita nikolaevna
|