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1088 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 108,54g | Carb: 67,62g.
Colazione: Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Açafrão, Psyllium, Nestlé Leite Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Dopo Colazione: Dux Creatina Monohidratada. Pranzo: Água com Limão, Psyllium, Castelo Vinagre de Maçã , Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Dopo Pranzo: Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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