Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2024
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 56,12g | Carb: 136,29g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Экзо Мороженое, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Рис Пропаренный Тайский. Pranzo: Яйцо Куриное, Лука Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Metro Chef Соус Кисло-Сладкий, Яйцо Куриное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Морковь. Snacks/Altro: Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaN_A
|