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760 kcal
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Gras: 31,46g | Prot: 48,95g | Carb: 74,04g.
Colazione: Mujigae Sundubu Jigae. Pranzo: Tumis Pare, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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