|
|
1440 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 105,91g | Carb: 180,84g.
Colazione: Печеное Яблоко, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Мука, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Экомилк Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Кофе с Молоком, Ранчо Заправка для Салата, Тунец, Фасоль (без Соли, Отварная), Грецкие Орехи, Уже Готово Брокколи Бланшированная. Cena: Голубика, Нектарин, Квас, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблочный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Di più...
|
|
2341 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|