Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 92,37g | Carb: 202,01g.
Colazione: President Creme de Ricota Light, Vitória Uva, Ovo, Clara de Ovo, MANIA DE MINAS Pão de Queijo. Pranzo: Pepino Japonês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Predilecta Milho Verde em Conserva, Catupiry Mini Coxinha de Frango. Snacks/Altro: Itambé Leite Desnatado em Pó , Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Nanica, Bimbo Rap10 Chocolate, Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di renangsillva
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