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1242 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 106,66g | Carb: 85,35g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Branco (15g). Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Mussarela Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Galbani Creme de Ricota Light, Vapza Carne Seca Desfiada. Cena: Verde Campo Mussarela Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Snacks/Altro: Itambé Leite sem Lactose , Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Doce Uva Uva Verde. Di più...
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Storia del Peso di luizamgc
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