Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 88,91g | Carb: 89,28g.
Colazione: Beerenberg Strawberry Jam, Mainland Buttersoft, Herman Brot Complete Protein Bread, So Good Oat Milk No Added Sugar, Boiled Egg. Pranzo: So Good Oat Milk No Added Sugar, Chicken Liver Paste or Pate, Herman Brot Complete Protein Bread. Cena: Cobram Estate Lemon Infused Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Blueberries , Twinings Vanilla Matcha Latte, Coles Lactose Free Lite Milk, Twinings Pure Green Tea. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gejah11
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