Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 77,98g | Carb: 92,78g.
Pranzo: Coconut Oil, Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Pedas, Iced Tea, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di arumlaksmita
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