Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 77,97g | Carb: 141,61g.
Pranzo: Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Teman Laut Bakso Ikan, Fukumi Nasi Porang, Mentimun (dengan Kulit), Teri Balado, Tumis Sawi Putih. Cena: Tempe Orek, Ikan Teri, Fukumi Nasi Porang, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinanica
|