Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 72,59g | Carb: 207,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Апельсин, Ооо Милкавита Молоко Премиум Сохраняя Традиции 2,5%, Сыр с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп. Pranzo: Бисквит, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Сырцееды Сыр Копчёный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Cena: Жареный Амур Жареный Амур, Сырники с Творожной Стружкой, Окей Нектар Грушевый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olesastepanenko
|