Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 105,22g | Carb: 128,71g.
Colazione: Яйцо, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Баян Сулу Вафли "Bayan Sulu Peanut", Соленые Огурцы с Укропом, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Капустный Салат. Cena: Яблоко Зеленое, Запеченные или Жареные Креветки, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Altro: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leninswife
|