Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2024
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103 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 215,35g | Carb: 253,75g.
Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Arla Buko Gartenkräuter, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grafschafter Vital & Fit. Pranzo: Milbona Skyr Natur, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel. Cena: Schäfer's Roggenbrötchen, Dinkel Quark Brötchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut, ESN Flexpresso Protein Coffee . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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