|
Это очень вкусно,как воздушный пуддинг! 2 скупа протеина,40 гр муки овсяной,1 банан,около 80 мл молока (у меня миндальное) корица,разр-ль,ваниль и на 2 мин в микроволновку! Очень сытно предупреждаю!Без топпинга всего 360 ккал,с добавками как у меня 580!
|
1572 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 125,56g | Carb: 134,17g.
Colazione: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Maple Joe Кленовый Сироп , Зеленый Слон Арахисовая Паста, Банан, Allnutrition Isolate Protein, Гарнец Овсяная Мука . Pranzo: Оливковое Масло, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кукуруза Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katekusss
|