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1183 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 109,18g | Carb: 86,43g.
Colazione: Pão Integral, Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Açafrão, Psyllium, Nestlé Leite Ninho, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Dopo Colazione: Mexerica. Pranzo: Hortifruti Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Alface, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Cozida, Carne Moída, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Psyllium, Dux Creatina Monohidratada. Dopo Pranzo: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos. Cena: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Di più...
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