Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2024
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 58,22g | Carb: 116,24g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Пассим , Base Bar Протеиновый Батончик Mint Shock, Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Цикорий, Семенишна Молоко 3,5%, Командор Сочник Творожный, Командор Котлета Куриная Особенная с Капустой Тушеной. Cena: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный для Салата, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Морковь, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaN_A
|